修四念處

天仁名茶 寫到:四不壞淨沒有次第證得的，因為他們四個不壞淨如同四個相扣的環節，撿一個就四個都撿起來。

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我貼兩經可以看出來。於四聖諦有疑就於佛有疑、於佛有疑就於四聖諦有疑。

天仁名茶 寫到:老實說呢、.....
我認為只需要釐清語意就可以了。什麼叫做放鬆？什麼叫做專注？
如果一種狀態，除了放鬆以外就是專注，那自然兩種選一種，我以為原問者要的答案就是這樣。但是如果解答者認為還有什麼可以選擇的，那才提出不是放鬆也不是專注。但是我看不出來需要思路有那麼複雜，而提出一個比較特殊的答案。